膀胱癌该怎么预防才好?

专家介绍：膀胱癌也具有遗传特征，虽然这种遗传不能预防，但可以通过其他方式减少膀胱癌的最终发病，如戒烟，在特殊工作中，及时采取保护措施。以下是膀胱癌的预防措施：

预防膀胱癌时应注意以下事项：

（1）在日常生活中，我们应该注意不要吃受污染的食物，如受污染的水、作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等，通常吃一些绿色有机食物，以防止口腔疾病。

(2)如何预防膀胱癌？预防膀胱癌，日常生活中要注意养成良好的生活习惯和不规律的生活习惯，比如整夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活不规律，会加重体质酸化，容易患癌症。此外，还要注意戒烟和饮酒，以降低癌症的发病率。

(3)预防膀胱癌，朋友要注意加强体育锻炼，增强体质。平时要多在阳光下运动，多出汗，随汗排出体内酸性物质，避免酸性体质的形成。

（4）如何预防膀胱癌？专家说，为了预防膀胱癌，朋友们也应该注意发展良好的态度来应对日常压力。注意工作和休息的结合，不要过度疲劳。专家指出，压力是癌症的重要原因，需要注意。

(5)预防膀胱癌，注意日常饮食。不要吃太多咸辣的食物，也不要吃太热、太冷、过期、变质的食物。年老体弱或者有某种疾病遗传基因的，要酌情吃一些含碱量高的抗癌食品和碱性食品，保持良好的精神状态。

恶性肿瘤的预防建议是有针对性的，对预防高发人群有很好的效果，膀胱癌的预防也是如此。所谓有针对性的预防，就是确定为什么是膀胱癌的高发人群，确定后及时改变这个因素。如果不能改变，可以通过其他方式降低发病率。